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30 Coisas para Melhorar seu Dia

Sabe aquelas coisas que tem o poder de nos deixar mais felizes, seja qual for o dia? Já tentou fazer o que gosta em um dia estressante? Sei que a correria da rotina é grande, mas os pequenos detalhes podem transformar nosso humor e é muito importante darmos valor a isso. Seja ouvindo sua música favorita, dormindo mais cinco minutinhos ou olhando o pôr do sol. Quer melhorar seu dia? É muito mais simples do que você imagina. Clique em Continue Lendo para ver o post todo.


1- Andar descalço.
2- Ouvir músicas que você ama. Ou então ouvir a música nova da sua banda favorita.
3- Ver um video engraçado (daqueles bem toscos).
4- Cantar no chuveiro (pode ser até aquelas músicas micadas)
5- Ver o pôr do sol (ou o amanhecer).
6- Conversar bobagem com um amigo.
7- Pensar em algo bom que aconteceu no dia anterior.
8- Dormir bem.
9- Dar um abraço nos seus pais.
10- Fazer algo que gosta (ler, desenhar, escrever, ver TV...)
11- Tente encarar as coisas com mais leveza.
12- Coma um doce.
13- Limpe sua casa ouvindo música, rádio ou ligue um DVD musical.
14- Tire uma foto fazendo careta com seus amigos.
15- Se for sair de casa, coloque acessórios que gosta, prenda o cabelo de um jeito bonito...
16- Não se preocupe com maquiagem.
17- Faça elogios sinceros.
18- Agradeça pelas coisas boas que tem.
19- Acompanhe blogs e sites que gosta para ver as novidades.
20- Fique um pouco longe do celular. O mundo não vai acabar se você ficar um tempo longe das redes sociais.
21- Escute música pelo fone de ouvido quando estiver no carro ou no ônibus. Indo ou voltando da escola/faculdade/trabalho.
22- Está sozinha em casa? Ligue o som e vá dançar.
23- Tire um cochilo à tarde.
24- Fique longe das pessoas chatas.
25- Assista a um episódio da sua série favorita, ou então dê chance a uma série nova.
26- Troque o fast food do almoço por um prato com feijão, arroz, verduras e carne. Sua saúde agradece.
27- Faça algo diferente.
28- Admire a natureza. Observe as árvores, as flores, ouça o canto dos pássaros.
29- Pense nas suas qualidades e nos seus sonhos.
30- Crie sua própria lista de coisas que melhoram seu dia e tente colocar em prática.

Me inspirei num post do blog Conspirantes e resolvi montar minha própria lista. Vocês gostaram? Tem alguma coisa para acrescentar? Me conta nos comentários!
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